Ulei de Chimen Negru
Uleiul de chimen este un produs obtinut prin presarea semintelor de chimen negru sau cum mai este numit a plantei Nigella Sativa. Acest ulei a fost folosit datorita proprietatilor sale de sute de ani in Orientul Mijlociu si Asia de Sud. Desi numele este asemanator, acesta nu trebuie confundat cu Chimionul, un produs foarte prezent in alimentatie noastra. Studiile au aratat faptul ca acest ulei are foarte bune efecte anti-inflamatorii, anti-oxidante, anti-bacteriene.
Ulei de chimen negru- beneficii si proprietati
1. Anti-alergic
Compozitia dar mai mult actiunea antihistamina a acestui ulei ajuta la reducerea simtomelor alergiilor sau a asteniilor. Cu ajutorul sau poti scapa de lacrimatul ochilor, de stranut, ochi iritati, senzatiile de arsura sau alte simtome deranjante. Tot ce trebuie sa faci este sa iei cate jumatate de lingurita cand simtomele incep sa apara.
2. Anti-artrita
Un studiu publicat in 2012 a aratat ca uleiul de chimen negru poate ajuta la tratarea simtomelor artritei reumatice precum inflamarea articulatiilor, durerile articulare sau amortirea acestora.
3. Astmul
Aplicarea catorva picaturi intr-un vaporizator pot veni in ajutorul bolnavilor de astm care vor inspira aerul in care s-a vaporizat. Efectele se vad prin dilatarea cailor respiratorii si prevenirea spasmelor bronhice. Daca faci acest tratament inainte de a pleca de acasa te ajuta sa previi eventuale crize de astm.
4. Anti-cancerigen
Doua studii efectuate in anul 2011 de catre specialisti din China si din Arabia Saudita au aratat faptul ca acest ulei este foarte eficient si in tratarea afectiunilor canceroase. Chiar daca nu se cunoaste modul exact de actiune, se stie ca are un efect anti-oxidant si astfel poate preveni formarea tesuturilor canceroase in sistemul sanguin, plamani, rinichi, ficat, sani, col uterin, prostata sau la nivelul pielii.
5. Anti-bacterian
Folosirea uleiului de chimen negru poate combate numeroase tulpini de bacterii de la cele aeropurtate la cele interne printre care si bacterii precum Stafilococul Auriu sau MRSA. Aceste bacterii pot cauza afectiuni foarte severe atat la nivelul pielii cat si la nivelul organelor interne, infectii care se pot trata foarte greu cu ajutorul medicamentelor.
6. Dieta
Utilizat in dieta pe post de sos pentru salate ajuta la scaderea nivelului de colesterol, la asigurarea unui aport de energie ridicat pe timpul zilei, reducerea inflamatiilor prezente in organism, prevenirea cancerului sau la inducerea starii de somn daca se consuma in jurul orei de culcare intr-un amestec cu miere si ceai.
Chiar daca exista unele studii cu privire la efectele acestui ulei nu au fost identificate rolurile pe care fiecare dintre elementele sale il are in tratarea unor afectiuni. Se stie ca elementul principal in tratarea unor afectiuni este Thymoquinone dar pe langa acesta mai avem Limonene, a-Thujene, Myrcene, Trans-Anethole, acid linoleic, Carvacrol si p-Cymene. Acesta este si motivul pentru care inca se studiaza si se cerceteaza toate efectele dar mai ales toate afectiunile pe care le putem trata cu ajutorul sau.
In ceea ce priveste utilizarea in prezent, trebuie sa sti ca nu au fost indicate efecte adverse ale consumului de ulei de chimen negru, dar nici nu trebuie sa faci abuz si sa folosesti o cantitate mai mare de 3 lingurite pe zi. Un alt aspect ce trebuie avut in vedere este administrarea celor care au alergii la chimen negru sau copiilor. In utilizarea externa trebuie sa ai in vedere sa utilizezi o forma diluata acestuia intrucat poate cauza unele iritatii ale pielii. Cel mai bine in materie de administrare este sa ceri in permanenta sfatul unui medic sau a unui specialist. Consultati si informatiile de pe pagina aceasta.
Compozitia dar mai mult actiunea antihistamina a acestui ulei ajuta la reducerea simtomelor alergiilor sau a asteniilor. Cu ajutorul sau poti scapa de lacrimatul ochilor, de stranut, ochi iritati, senzatiile de arsura sau alte simtome deranjante. Tot ce trebuie sa faci este sa iei cate jumatate de lingurita cand simtomele incep sa apara.
2. Anti-artrita
Un studiu publicat in 2012 a aratat ca uleiul de chimen negru poate ajuta la tratarea simtomelor artritei reumatice precum inflamarea articulatiilor, durerile articulare sau amortirea acestora.
3. Astmul
Aplicarea catorva picaturi intr-un vaporizator pot veni in ajutorul bolnavilor de astm care vor inspira aerul in care s-a vaporizat. Efectele se vad prin dilatarea cailor respiratorii si prevenirea spasmelor bronhice. Daca faci acest tratament inainte de a pleca de acasa te ajuta sa previi eventuale crize de astm.
4. Anti-cancerigen
Doua studii efectuate in anul 2011 de catre specialisti din China si din Arabia Saudita au aratat faptul ca acest ulei este foarte eficient si in tratarea afectiunilor canceroase. Chiar daca nu se cunoaste modul exact de actiune, se stie ca are un efect anti-oxidant si astfel poate preveni formarea tesuturilor canceroase in sistemul sanguin, plamani, rinichi, ficat, sani, col uterin, prostata sau la nivelul pielii.
5. Anti-bacterian
Folosirea uleiului de chimen negru poate combate numeroase tulpini de bacterii de la cele aeropurtate la cele interne printre care si bacterii precum Stafilococul Auriu sau MRSA. Aceste bacterii pot cauza afectiuni foarte severe atat la nivelul pielii cat si la nivelul organelor interne, infectii care se pot trata foarte greu cu ajutorul medicamentelor.
6. Dieta
Utilizat in dieta pe post de sos pentru salate ajuta la scaderea nivelului de colesterol, la asigurarea unui aport de energie ridicat pe timpul zilei, reducerea inflamatiilor prezente in organism, prevenirea cancerului sau la inducerea starii de somn daca se consuma in jurul orei de culcare intr-un amestec cu miere si ceai.
Chiar daca exista unele studii cu privire la efectele acestui ulei nu au fost identificate rolurile pe care fiecare dintre elementele sale il are in tratarea unor afectiuni. Se stie ca elementul principal in tratarea unor afectiuni este Thymoquinone dar pe langa acesta mai avem Limonene, a-Thujene, Myrcene, Trans-Anethole, acid linoleic, Carvacrol si p-Cymene. Acesta este si motivul pentru care inca se studiaza si se cerceteaza toate efectele dar mai ales toate afectiunile pe care le putem trata cu ajutorul sau.
In ceea ce priveste utilizarea in prezent, trebuie sa sti ca nu au fost indicate efecte adverse ale consumului de ulei de chimen negru, dar nici nu trebuie sa faci abuz si sa folosesti o cantitate mai mare de 3 lingurite pe zi. Un alt aspect ce trebuie avut in vedere este administrarea celor care au alergii la chimen negru sau copiilor. In utilizarea externa trebuie sa ai in vedere sa utilizezi o forma diluata acestuia intrucat poate cauza unele iritatii ale pielii. Cel mai bine in materie de administrare este sa ceri in permanenta sfatul unui medic sau a unui specialist. Consultati si informatiile de pe pagina aceasta.